Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
199 kJ
2,4 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
7,9 g
3,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält je 100 g einen Wert von 381,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 63,3 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,4 Gramm. Damit besitzt "Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Nescafé Cappuccino entkoffeiniert, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 17.06.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 17.06.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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