Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 22,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
3,5 g
5,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
22,3 g
8,3 %
Zucker
21,0 g
42,0 %
Eiweiß
6,8 g
9,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen Energiewert von 60,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,4 g Fett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,7 g. Damit hat "Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Nescafé Xpress Caramel Macchiato, Nescafé" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nescafé. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

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