Nescafé Xpress Choco, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 155
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 23,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
155 kcal
649 kJ
7,8 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
23,5 g
8,8 %
Zucker
21,8 g
43,5 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nescafé Xpress Choco, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 62,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Nescafé Xpress Choco, Nescafé", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Nescafé Xpress Choco, Nescafé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nescafé Xpress Choco, Nescafé" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 9,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 Gramm. Somit enthält "Nescafé Xpress Choco, Nescafé" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Nescafé Xpress Choco, Nescafé" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nescafé. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

Teile diese Nährwertinformationen!