Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Zucker
13,0 g
26,0 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 22,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Somit besitzt "Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Nescafé Xpress Espresso Black, Nescafé" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nescafé. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

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