Nesquik Trinkfertig, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 253
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
253 kcal
1.059 kJ
12,7 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Salz
0,5 g
7,8 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nesquik Trinkfertig, Nestlé" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 76,7 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Nesquik Trinkfertig, Nestlé" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Nesquik Trinkfertig, Nestlé" aus der Produktkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nesquik Trinkfertig, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Somit enthält "Nesquik Trinkfertig, Nestlé" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Nesquik Trinkfertig, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 08.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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