Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.310
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 312,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.310 kcal
5.485 kJ
65,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
312,0 g
116,4 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Ballaststoffe
54,5 g
18,2 %

Wie verbrennst du 1.310 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    392 min
  • Joggen

    Joggen

    125 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    228 min
  • Radfahren

    Radfahren

    343 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 262,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 62,4 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,3 Gramm. Damit enthält "Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Neuform Getrocknete Feigen, Fruchtwerk Dr. Balke" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fruchtwerk Dr. Balke. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fruchtwerk Dr. Balke.

Teile diese Nährwertinformationen!