New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 52
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
218 kJ
2,6 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
7,3 g
9,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Wert von 208,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 29,0 Gramm. Damit hat "New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "New Lifestyle leichter Schinken, geräuchert, Hofer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 18.02.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 18.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofer. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

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