Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 27
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
113 kJ
1,4 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 90,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,0 Gramm. Somit besitzt "Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nimms leicht Frischkäsezubereitung, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 27.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.04.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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