Nixe Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Lidl

Brennwert
381 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
25,0 g
31,3 g
Brennwert
381 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
25,0 g
Fett
31,3 g

Portion
Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
381 kcal
1.596 kJ
Fett
31,3 g
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
25,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 381 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.575
Schritte
Gehen
1 h 54 min
Gehen
Joggen
36 min
Joggen
Radfahren
1 h 40 min
Radfahren

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