No 1 Mexico Chili Bitter, Sarotti

552 kcal

Brennwert

35,5 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Eiweiß

39,8 g

Fett

Schokolade

Nährwerte

Brennwert

552 kcal
2311 kJ

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

35,5 g

Zucker

30,7 g

Ballaststoffe

10,8 g

Fett

39,8 g

Gesättigte Fettsäuren

24,9 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,7%

Kohlenhydr.

5,6%

Eiweiß

67,8%

Fett

Wie verbrennst du 552 Kalorien?

13863

Schritte

2 Std. 45 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 24 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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