Noch Eine, Bahlsen

371 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

18 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

371 kcal
1554 kJ

Eiweiß

4,1 g

Kohlenhydrate

48 g

Zucker

19,5 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

18 g

Gesättigte Fettsäuren

13,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,6%

Kohlenhydr.

4,4%

Eiweiß

43,9%

Fett

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

9324

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 37 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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