Noisette, Frankonia

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Noisette, Frankonia" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 575,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Noisette, Frankonia" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Noisette, Frankonia" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Noisette, Frankonia" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 50,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 41,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 11,0 g. Damit hat "Noisette, Frankonia" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Noisette, Frankonia" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.04.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 30.04.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frankonia. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frankonia.

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