Norderland Lachsschinken Classic, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 13
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
13 kcal
54 kJ
0,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Norderland Lachsschinken Classic, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Brennwert von 130,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Norderland Lachsschinken Classic, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Norderland Lachsschinken Classic, Aldi" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Norderland Lachsschinken Classic, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 27,0 g. Somit hat "Norderland Lachsschinken Classic, Aldi" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Norderland Lachsschinken Classic, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 17.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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