Nordsee Krabbensalat, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 422
    Kalorien
  • 41,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
422 kcal
1.767 kJ
21,1 %
Fett
41,0 g
63,1 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %

Wie verbrennst du 422 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    110 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nordsee Krabbensalat, Rewe" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 422,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Nordsee Krabbensalat, Rewe", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Nordsee Krabbensalat, Rewe" aus der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nordsee Krabbensalat, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 41,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Somit enthält "Nordsee Krabbensalat, Rewe" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Nordsee Krabbensalat, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 09.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.01.2014 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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