Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 398
    Kalorien
  • 39,2 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
398 kcal
1.666 kJ
19,9 %
Fett
39,2 g
60,3 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %
Salz
1,3 g
20,8 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 398 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 398,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 39,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 3,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,1 Gramm. Somit hat "Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nordseekraben Cocktail mit Ei & Schnittlauch, Vitakrone (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 22.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

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