Norweger Gurkensalat, Paulsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,0 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Norweger Gurkensalat, Paulsen" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 68,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Norweger Gurkensalat, Paulsen", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Norweger Gurkensalat, Paulsen" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Norweger Gurkensalat, Paulsen" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,6 Gramm. Somit hat "Norweger Gurkensalat, Paulsen" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Norweger Gurkensalat, Paulsen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 13.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Paulsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Paulsen.

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