Norwegischer Räucherlachs, Ocean Sea (Lidl)

182 kcal

Brennwert

0,2 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

11,2 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
182 kcal
762 kJ
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
11,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,4 %

Kohlenhydr.

43,9 %

Eiweiß

55,7 %

Fett

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

Schritte
4571

Schritte

Gehen
54 min

Gehen

Joggen
17 min

Joggen

Radfahren
48 min

Radfahren

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