Nougat Creme, Ja! (Rewe)

602 kcal

Brennwert

40,9 g

Kohlenhydrate

8,2 g

Eiweiß

44,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

602 kcal
2520 kJ

Eiweiß

8,2 g

Kohlenhydrate

40,9 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

44,2 g

Gesättigte Fettsäuren

10,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,4%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

67,1%

Fett

Wie verbrennst du 602 Kalorien?

15119

Schritte

3 Std.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 37 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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