Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 522
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 56,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
522 kcal
2.186 kJ
26,1 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
56,5 g
21,1 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %

Wie verbrennst du 522 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    156 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
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    Schwimmen

    91 min
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    Radfahren

    137 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 522,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 56,5 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,6 Gramm. Damit hat "Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Nougat & Edelmarzipan Baumstamm, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 09.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 09.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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