Nougat Kinderhörnchen, Küchenmeister

1162 kcal

1 Portion

120 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

67,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1162 kcal
4863 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

120 g

Zucker

52,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

67,2 g

Gesättigte Fettsäuren

26,4 g

Andere

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,3%

Kohlenhydr.

6,2%

Eiweiß

52,5%

Fett

Wie verbrennst du 1162 Kalorien?

29173

Schritte

5 Std. 47 Min.

Gehen

1 Std. 50 Min.

Joggen

5 Std. 4 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner