Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 512
    Kalorien
  • 27,1 g
    Fett
  • 56,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
25,6 %
Fett
27,1 g
41,7 %
Kohlenhydrate
56,9 g
21,2 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
5,7 g
1,9 %

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 512,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)" aus der Kategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 27,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 56,9 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,2 g. Somit enthält "Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Nougat Lebkuchen Taler, Utz (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.10.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Utz (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Utz (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!