Nougat Mini-Eier, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 569
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
569 kcal
2.382 kJ
28,5 %
Fett
37,0 g
56,9 %
gesättigte Fettsäuren
17,0 g
77,3 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Zucker
49,0 g
98,0 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 569 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    170 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nougat Mini-Eier, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 569,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Nougat Mini-Eier, Lindt", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Nougat Mini-Eier, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nougat Mini-Eier, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 37,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 51,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,4 g. Somit hat "Nougat Mini-Eier, Lindt" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Nougat Mini-Eier, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!