Nougat Pralinés, Berggold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 543
    Kalorien
  • 35,1 g
    Fett
  • 47,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
543 kcal
2.273 kJ
27,2 %
Fett
35,1 g
54,0 %
Kohlenhydrate
47,6 g
17,8 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 543 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nougat Pralinés, Berggold" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 543,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Nougat Pralinés, Berggold", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Nougat Pralinés, Berggold" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nougat Pralinés, Berggold" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 35,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 47,6 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,2 Gramm. Damit hat "Nougat Pralinés, Berggold" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Nougat Pralinés, Berggold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 22.04.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Berggold. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Berggold.

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