Nougat Stangen Classic, Douceur

554 kcal

100 Gramm

48 g

Kohlenhydrate

7,3 g

Eiweiß

36 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

554 kcal
2319 kJ

Eiweiß

7,3 g

Kohlenhydrate

48 g

Fett

36 g

Zusammensetzung der Kalorien

35%

Kohlenhydr.

5,3%

Eiweiß

59,6%

Fett

Wie verbrennst du 554 Kalorien?

13913

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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