Nougat, Storz

553 kcal

100 Gramm

48 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

36 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

553 kcal
2315 kJ

Eiweiß

7,2 g

Kohlenhydrate

48 g

Zucker

45 g

Fett

36 g

Gesättigte Fettsäuren

11 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,1%

Kohlenhydr.

5,3%

Eiweiß

59,7%

Fett

Wie verbrennst du 553 Kalorien?

13888

Schritte

2 Std. 45 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner