Nougat Wrap, EMPY

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 461
    Kalorien
  • 23,5 g
    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
461 kcal
1.931 kJ
23,1 %
Fett
23,5 g
36,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
34,1 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 461 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nougat Wrap, EMPY" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 369,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Nougat Wrap, EMPY" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Nougat Wrap, EMPY" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nougat Wrap, EMPY" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,8 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 42,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,4 Gramm. Somit hat "Nougat Wrap, EMPY" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nougat Wrap, EMPY" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller EMPY. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle EMPY.

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