Nougat Wrap, EMPY

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 461
    Kalorien
  • 23,5 g
    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
461 kcal
1.931 kJ
23,1 %
Fett
23,5 g
36,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
34,1 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 461 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nougat Wrap, EMPY" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Wert von 369,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Nougat Wrap, EMPY", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Nougat Wrap, EMPY" aus der Kategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Nougat Wrap, EMPY" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 42,4 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,4 Gramm. Damit enthält "Nougat Wrap, EMPY" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Nougat Wrap, EMPY" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 11.01.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.01.2013 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller EMPY. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle EMPY.

Teile diese Nährwertinformationen!