Nudel Gemüse Salat, Wojnar
216 kcal
100 Gramm
8 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Eiweiß
18,7 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
216 kcal
904 kJ
904 kJ
Eiweiß
3,1 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
1,6 g
Fett
18,7 g
Gesättigte Fettsäuren
2,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
14,9%
Kohlenhydr.
5,8%
Eiweiß
79,3%
Fett
Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5425
Schritte

1 Std. 5 Min.
Gehen

21 min
Joggen

56 min
Radfahren
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