Nudel Schinken Gratin, Knorr

Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
32,0 g
18,0 g
12,0 g
Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
32,0 g
Eiweiß
18,0 g
Fett
12,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
Fett
12,0 g
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
Kohlenhydrate
32,0 g
Eiweiß
18,0 g
Ballaststoffe
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.037
Schritte
Gehen
1 h 36 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 24 min
Radfahren

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