Nudel Schinken Gratin, Knorr

Brennwert
244 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,0 g
12,8 g
8,6 g
Brennwert
244 kcal
Kohlenhydrate
28,0 g
Eiweiß
12,8 g
Fett
8,6 g

Portion
Portion (200,0 g) Jeweils (335,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
244 kcal
1.022 kJ
Fett
8,6 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
28,0 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
12,8 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.128
Schritte
Gehen
1 h 13 min
Gehen
Joggen
23 min
Joggen
Radfahren
1 h 4 min
Radfahren

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