Nudel Schinken Gratin, Knorr

Brennwert
292 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,0 g
15,4 g
10,2 g
Brennwert
292 kcal
Kohlenhydrate
34,0 g
Eiweiß
15,4 g
Fett
10,2 g

Portion
Portion (200,0 g) Jeweils (335,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
292 kcal
1.223 kJ
Fett
10,2 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
Kohlenhydrate
34,0 g
Zucker
1,8 g
Eiweiß
15,4 g
Salz
1,7 g
Ballaststoffe
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.333
Schritte
Gehen
1 h 27 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 16 min
Radfahren

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