Nudel Schinken Gratin , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 566
    Kalorien
  • 25,1 g
    Fett
  • 56,6 g
    Kohlenhydr.
  • 28,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
566 kcal
2.371 kJ
28,3 %
Fett
25,1 g
38,7 %
gesättigte Fettsäuren
15,2 g
69,2 %
Kohlenhydrate
56,6 g
21,1 %
Eiweiß
28,7 g
39,3 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 566 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nudel Schinken Gratin , Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Wert von 160,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Nudel Schinken Gratin , Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Nudel Schinken Gratin , Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Nudel Schinken Gratin , Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 16,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,1 g. Damit besitzt "Nudel Schinken Gratin , Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Nudel Schinken Gratin , Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.11.2011 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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