Nudel-Schinken-Gratin, Toopas

388 kcal

Brennwert

60 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

14 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

388 kcal
1624 kJ

Eiweiß

4,9 g

Kohlenhydrate

60 g

Zucker

20 g

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

7,8 g

Andere

Salz

9,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,1%

Kohlenhydr.

5,1%

Eiweiß

32,9%

Fett

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

9744

Schritte

1 Std. 56 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

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