Nudelauflauf Napoli, Rügen Gut

Brennwert
536 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,0 g
24,0 g
24,4 g
Brennwert
536 kcal
Kohlenhydrate
52,0 g
Eiweiß
24,0 g
Fett
24,4 g

Portion
Portion (400,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
536 kcal
2.244 kJ
Fett
24,4 g
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
Kohlenhydrate
52,0 g
Eiweiß
24,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 536 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.461
Schritte
Gehen
2 h 40 min
Gehen
Joggen
51 min
Joggen
Radfahren
2 h 20 min
Radfahren

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