Nudelkelche, Kaufland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 368
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
368 kcal
1.541 kJ
18,4 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 368 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    96 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nudelkelche, Kaufland" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 368,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Nudelkelche, Kaufland", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Nudelkelche, Kaufland" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nudelkelche, Kaufland" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,7 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 67,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 15,0 g. Somit enthält "Nudelkelche, Kaufland" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Nudelkelche, Kaufland" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 22.09.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kaufland. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kaufland.

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