Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.735
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 300,0 g
    Kohlenhydr.
  • 70,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.735 kcal
7.264 kJ
86,8 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
300,0 g
111,9 %
Eiweiß
70,0 g
95,9 %

Wie verbrennst du 1.735 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    519 min
  • Joggen

    Joggen

    165 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    303 min
  • Radfahren

    Radfahren

    454 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 347,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 60,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 g. Damit enthält "Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Nudelmacher Dinkelvollkorn Spiralen, Seitz Food" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitz Food. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seitz Food.

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