Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 133
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 10,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
133 kcal
557 kJ
6,7 %
Fett
6,9 g
10,6 %
Kohlenhydrate
10,7 g
4,0 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 133,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,9 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 10,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,5 g. Damit enthält "Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Nudeln mit Lachs, Dinner Gold (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.12.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.12.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dinner Gold (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dinner Gold (Netto).

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