Nudeln mit Schinken und Erbsen

281 kcal

Brennwert

49,5 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

3 g

Fett

Teller

Nährwerte

Brennwert

281 kcal
1177 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

49,5 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

72,5%

Kohlenhydr.

17,6%

Eiweiß

10%

Fett

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

7060

Schritte

1 Std. 24 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 14 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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