Nudeln mit Schinken und Erbsen

Brennwert
281 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
49,5 g
12,0 g
3,0 g
Brennwert
281 kcal
Kohlenhydrate
49,5 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
3,0 g

Portion
Teller (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
281 kcal
1.177 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
49,5 g
Eiweiß
12,0 g
Ballaststoffe
3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.060
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner