Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 4,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
389 kJ
4,7 %
Fett
6,2 g
9,5 %
Kohlenhydrate
4,6 g
1,7 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Energiewert von 93,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,4 g. Damit enthält "Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Nudeltopf mit Fleischbällchen, Bauernküche" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.09.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauernküche. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauernküche.

Teile diese Nährwertinformationen!