Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
15,5 g
21,2 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 184,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 15,5 g. Damit besitzt "Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Nürnberger Stadtwurst, Metzgerei Reiß" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Metzgerei Reiß. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Metzgerei Reiß.

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