Nüsse, Royal Nuts, K Classic

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 638
    Kalorien
  • 55,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
638 kcal
2.671 kJ
31,9 %
Fett
55,0 g
84,6 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
7,3 g
2,4 %

Wie verbrennst du 638 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    191 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
  • Radfahren

    Radfahren

    167 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nüsse, Royal Nuts, K Classic" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 638,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Nüsse, Royal Nuts, K Classic", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Nüsse, Royal Nuts, K Classic" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Nüsse, Royal Nuts, K Classic" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 55,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 16,0 g. Somit besitzt "Nüsse, Royal Nuts, K Classic" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nüsse, Royal Nuts, K Classic" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.04.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K Classic. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K Classic.

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