Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 514
    Kalorien
  • 28,4 g
    Fett
  • 55,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
514 kcal
2.152 kJ
25,7 %
Fett
28,4 g
43,7 %
Kohlenhydrate
55,9 g
20,9 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 514 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    154 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
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    Schwimmen

    90 min
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    Radfahren

    84 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder" aus der Kalorientabelle Weihnachten enthält je 100 g einen Energiewert von 514,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 55,9 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,9 g. Damit besitzt "Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nugat Edelmarzipan in Vollmilchschokolade, Schluckwerder" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.10.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schluckwerder. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schluckwerder.

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