Nuggets Aprikose, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 608
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 104,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
608 kcal
2.546 kJ
30,4 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
104,0 g
38,8 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 608 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    159 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nuggets Aprikose, Krüger" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 304,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Nuggets Aprikose, Krüger", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Nuggets Aprikose, Krüger" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Nuggets Aprikose, Krüger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 52,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 g. Somit besitzt "Nuggets Aprikose, Krüger" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nuggets Aprikose, Krüger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.06.2010 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.06.2010 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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