Nuss-Crème-Eier, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 547
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
547 kcal
2.290 kJ
27,4 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,0 g
77,3 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Zucker
53,0 g
106,0 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 547 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    163 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nuss-Crème-Eier, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 547,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Nuss-Crème-Eier, Lindt", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Nuss-Crème-Eier, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Nuss-Crème-Eier, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 33,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 54,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,9 Gramm. Somit besitzt "Nuss-Crème-Eier, Lindt" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Nuss-Crème-Eier, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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