Nuss Frucht, Klassische Mischung, Penny

Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,5 g
3,5 g
8,3 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
12,5 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
8,3 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
144 kcal
602 kJ
Fett
8,3 g
Kohlenhydrate
12,5 g
Eiweiß
3,5 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.609
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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