Nuss-Mix, Kluth

1625 kcal

Brennwert

28,3 g

Kohlenhydrate

62,2 g

Eiweiß

140,3 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

1625 kcal
6805 kJ

Eiweiß

62,2 g

Kohlenhydrate

28,3 g

Fett

140,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

6,9%

Kohlenhydr.

15,2%

Eiweiß

77,9%

Fett

Wie verbrennst du 1625 Kalorien?

40817

Schritte

8 Std. 6 Min.

Gehen

2 Std. 35 Min.

Joggen

7 Std. 5 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner