Nuss Müsli, Rosengarten

2753 kcal

Brennwert

434,3 g

Kohlenhydrate

81 g

Eiweiß

76,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
2753 kcal
11524 kJ
Eiweiß
81 g
Kohlenhydrate
434,3 g
Zucker
60 g
Ballaststoffe
60,8 g
Fett
76,5 g
Gesättigte Fettsäuren
9,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

63 %

Kohlenhydr.

11,8 %

Eiweiß

25,2 %

Fett

Wie verbrennst du 2753 Kalorien?

Schritte
69128

Schritte

Gehen
13 Std. 43 Min.

Gehen

Joggen
4 Std. 22 Min.

Joggen

Radfahren
12 Std.

Radfahren

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