Nuss-Nougat-Creme, Dennree

4200 kcal

Brennwert

401,3 g

Kohlenhydrate

39 g

Eiweiß

272,3 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
4200 kcal
17585 kJ
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
401,3 g
Fett
272,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,9 %

Kohlenhydr.

3,7 %

Eiweiß

58,4 %

Fett

Wie verbrennst du 4200 Kalorien?

Schritte
105481

Schritte

Gehen
20 Std. 55 Min.

Gehen

Joggen
6 Std. 39 Min.

Joggen

Radfahren
18 Std. 18 Min.

Radfahren

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