Nuss-Nougat-Creme, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 10,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
478 kJ
5,7 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
10,4 g
3,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nuss-Nougat-Creme, enerBiO" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 571,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Nuss-Nougat-Creme, enerBiO", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Nuss-Nougat-Creme, enerBiO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nuss-Nougat-Creme, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 37,3 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 52,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,2 g. Somit enthält "Nuss-Nougat-Creme, enerBiO" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Nuss-Nougat-Creme, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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