Nuss Nougat Creme, Feneberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 61
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
254 kJ
3,0 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 1,2 mg 105,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 20,3 mg 2,0 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nuss Nougat Creme, Feneberg" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Wert von 606,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Nuss Nougat Creme, Feneberg", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Nuss Nougat Creme, Feneberg" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Nuss Nougat Creme, Feneberg" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 45,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 41,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,3 g. Damit enthält "Nuss Nougat Creme, Feneberg" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nuss Nougat Creme, Feneberg" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 20.02.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feneberg. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Feneberg.

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