Nuss & Nougat Creme, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
200 kJ
2,4 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nuss & Nougat Creme, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Energiewert von 570,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Nuss & Nougat Creme, Milka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Nuss & Nougat Creme, Milka" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nuss & Nougat Creme, Milka" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 49,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Damit hat "Nuss & Nougat Creme, Milka" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nuss & Nougat Creme, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 12.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 12.03.2014 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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