Nuss Nougat Creme, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
464 kJ
5,5 %
Fett
6,8 g
10,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,6 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nuss Nougat Creme, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Wert von 554,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Nuss Nougat Creme, Tip (Real)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nuss Nougat Creme, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nuss Nougat Creme, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 34,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 54,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,3 g. Somit besitzt "Nuss Nougat Creme, Tip (Real)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Nuss Nougat Creme, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 27.11.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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