Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 271
    Kalorien
  • 11,5 g
    Fett
  • 33,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
271 kcal
1.136 kJ
13,6 %
Fett
11,5 g
17,7 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
25,1 %
Kohlenhydrate
33,4 g
12,4 %
Zucker
30,8 g
61,6 %
Eiweiß
8,1 g
11,0 %
Salz
0,2 g
3,8 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 271 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 118,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Somit enthält "Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Nuss-Nougat Sahne Duett, Weißenhorner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weißenhorner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weißenhorner.

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